¿QUÉ CAUSA LA ARTROSIS LUMBAR?

Comprender las causas y los factores de riesgo de la artrosis lumbar es fundamental para su prevención y tratamiento adecuado. Vamos a ver lo que contribuye a esta afección y quiénes son más propensos a desarrollarla.

Causas de la Artrosis Lumbar

La artrosis lumbar es una afección compleja con múltiples causas, que incluyen:

1. Envejecimiento: A medida que envejecemos, el cartílago que recubre las articulaciones de la columna vertebral se desgasta gradualmente. Este desgaste natural es una causa común de artrosis lumbar.
2. Lesiones previas: Lesiones traumáticas o antecedentes de lesiones en la columna vertebral pueden aumentar el riesgo de desarrollar artrosis lumbar. Esto incluye accidentes automovilísticos, caídas y lesiones deportivas.
3. Predisposición genética: La genética desempeña un papel importante en la susceptibilidad a la artrosis lumbar. Si tienes antecedentes familiares de esta afección, es posible que tengas un mayor riesgo.
4. Sobrepeso: El exceso de peso ejerce presión adicional sobre las vértebras lumbares, lo que puede acelerar el desgaste del cartílago.
5. Actividad física inadecuada: Tanto la falta de actividad física como el uso excesivo de la columna vertebral pueden contribuir a la artrosis lumbar. Mantener un equilibrio adecuado es esencial.

Factores de Riesgo de la artrosis lumbar

Además de las causas, varios factores de riesgo pueden aumentar la probabilidad de desarrollar artrosis lumbar:

1. Edad: A medida que envejecemos, el riesgo de artrosis lumbar aumenta significativamente.
2. Género: Las mujeres parecen ser más propensas a desarrollar artrosis lumbar que los hombres.
3. Obesidad: El exceso de peso ejerce presión adicional sobre las articulaciones de la columna vertebral, lo que puede acelerar el desgaste del cartílago.
4. Historial familiar: Si tienes familiares con antecedentes de artrosis lumbar, es más probable que desarrolles la afección.
5. Lesiones previas: Las lesiones en la columna vertebral pueden aumentar el riesgo de artrosis lumbar, incluso años después de la lesión inicial.
6. Actividad laboral: Trabajos que implican levantar objetos pesados, torsiones frecuentes de la columna o vibraciones pueden aumentar el riesgo.

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